JUST DO IT MATE !!

オーストラリア在住日本人の雑記ブログです。海外生活に興味ある方に有益な情報があるかも!?

  1. 【スプリングベール】飲茶/ヤムチャ・チャイニーズレストランGold Leaf Restaurant Springvaleに行ってきたよ。

    【スプリングベール】飲茶/ヤムチャ・チャイニーズレストランGold Leaf Restaurant Springvaleに行ってきたよ。

      今回は久しぶりにヤムチャ・飲茶に行ってきましたよ。場所はスプリングベール/Springvaleというメルボルンの郊外で通称ベトナミーズタウン。この街はオーストラリアの雰囲気は無く、ベトナミーズやチャイニーズの文化で埋め尽くされています。大きなアジア食材のスーパーマーケットもあり、日本食材も結構置いてくれていますよ。...

  2. 【ドンカスター】コリアン焼肉屋さん「BBQ-K Doncaster East / ドンカスター・イースト」に行ってきたよ〜。

    【ドンカスター】コリアン焼肉屋さん「BBQ-K Doncaster East / ドンカスター・イースト」に行ってきたよ〜。

      先々週にお友達とDoncaster East / ドンカスター・イーストにあるコリアンの焼肉屋さん「BBQ-K Doncaster」に行ってきました。比較的新しい綺麗なお店でした。店員さんも良くしてくれて良い時間が過ごせました。  ...

  3. 【メルボルン】東京豚骨しゅじんこうラーメン/ Shujinko Ramen Flinders店に行ってきたよ〜!

    【メルボルン】東京豚骨しゅじんこうラーメン/ Shujinko Ramen Flinders店に行ってきたよ〜!

      この日は足の怪我のリハビリの為、CBD内をウォーキングしていたのですが、お腹が空いてきた頃にちょうどFlinders駅の近くにある「東京豚骨しゅじんこうラーメン/ Shujinko Ramen Flinders店」の前を通りかかったのでふらっと入りました。 この「しゅじんこうラーメン」さんはメルボルンCBD内に数店舗あるのですが、私は以前エリザベスストリートにあるお店に行った事があります。その時の印象は忙しいお店で活気が...

  4. 【メルボルン】Kim Sing Chinese Restaurant (Flinders Ln) に入ってみた!

    【メルボルン】Kim Sing Chinese Restaurant (Flinders Ln) に入ってみた!

      今日も足のケガのリハビリの為にメルボルンCBD内をウロウロ歩いてきました。ここ数ヶ月頻繁にCBD内を散歩していますが、まだ知らないお店があります。  ...

  5. 【メルボルン】博多源助・屋台ラーメン/Hakata Gensuke Yatai Ramen Carlton店に行ってみたよ!

    【メルボルン】博多源助・屋台ラーメン/Hakata Gensuke Yatai Ramen Carlton店に行ってみたよ!

      今日は昼過ぎにメルボルンCBDから近いカールトン/Carltonにある「博多源助・屋台ラーメン店」に行ってきました。 天気が良くなかったせいか、空いていてすぐに入れました。CBDの「博多源助」は行列ができていて入るの時間がかかるイメージですがカールトン店はすぐに入れる事が多いのかもです。  ...

  6. 【メルボルン】ヘルシー・ヴィーガン・レストラン「Vegie Tribe」メルボルンセントラルすぐ近く!

    【メルボルン】ヘルシー・ヴィーガン・レストラン「Vegie Tribe」メルボルンセントラルすぐ近く!

      今日はお友達とビーガン/Vegan メニューのレストランに行ってきました。私はベジタリアンでもビーガンでもないのですが、お友達がビーガンなのでその影響で、時々ビーガン/ベジタリアン・メニューのレストランに行く機会があります。 私は基本的に野菜不足なので時々そういう機会があるのはありがたいのかもしれませんね。週末だけベジタリアンをするだけでも普段よりは野菜が取れるので体には良いのかもしれません...

  7. 【メルボルン】焼きたての大クッキーが食べれるお店がChapet Streetにあったよ。

    【メルボルン】焼きたての大クッキーが食べれるお店がChapet Streetにあったよ。

    5月も後半になってきましたが、今日のメルボルンはよく冷えました。13度くらいだったのかな。 最近は私はすでにヒートテックの股引を履いております。内緒ですけど。 今日は日曜でお休みですから、Prahran MarketからChapel StreetをWindser Station方面に写真を撮りながら歩いておりましたら、おやっと気になったお店がありました。  ...

  8. ミドリムシ?何がすごいの?

    ミドリムシ?何がすごいの?

      最近、よく耳にする単語、ミドリムシ!なんかすごいらしいですね。 植物の能力と動物の能力を持つこのミドリムシはさまざまな栄養素を持っているらしく、この培養を先駆けているこの会社=(株)ユーグレナ共同開発さんは日本人の大好きな料理のラーメンにミドリムシを使って栄養満点な食も開発しているようです。 このミドリムシは食品としででなく燃料にも活用もできるらしく、今非常に注目を集めているようで...

  9. 【読書】「生き方」稲盛和夫 ★★★★★/5

    【読書】「生き方」稲盛和夫 ★★★★★/5

      以前働いていた職場の仲良しさんが時々、本を勧めてくれるのですが、今回は経済界のレジェンドあの「稲盛和夫」の本を貸してくれました。 その本のタイトルがすっすごい!「生き方」です。 まさに私に必要な本だとそのタイトルでわかりました。そしてそれを語っているのが稲盛和夫氏!読むしかないでしょって感じです。...

  10. 【英語】飲食店で働く際の基本英会話

    【英語】飲食店で働く際の基本英会話

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  11. 【海外生活】松葉杖が壊れたので修理。たった1ヶ月で、、(汗)

    【海外生活】松葉杖が壊れたので修理。たった1ヶ月で、、(汗)

      約1ヶ月前に仕事中に足首をひどく捻ってしまい靭帯を損傷。松葉杖で生活しています。(汗)怪我をして3週間目にやっと予約の取れたスペシャリスト・ドクターから手術は必要ないと言われたのでホッとしています。松葉杖は、怪我をした次の日に親友に"Chemistwarehouse"で買ってきてもらいその日から使っています。 その松葉杖ですが、数日前から問題が発生し始めました。私からしたらたった1ヶ月前で!?という感...

  12. 筋トレ記録用アプリ!シンプル超おすすめ!

    筋トレ記録用アプリ!シンプル超おすすめ!

      2022年明けてから始めた筋トレですが、まだ続いてます。今回はもしかしたら続くかも知れません。 要因はもしかしたら、筋トレメニューや重量、回数などを記録しているからかもしれません。 きちんと記録していくと記録することがちょっと楽しくなっているところがあります。また、前回の自分の記録をもとに次のトレーニング内容を効率的に変化させていくことができるので筋力も実際に効率よく上がっている気がし...

  13. 40代から筋トレのスケジューリングについて!

    40代から筋トレのスケジューリングについて!

      2020年の1月から始めた25年ぶりの筋トレですがまだ続いております。 筋肉痛にもしっかりなっています。流石に久しぶりの筋肉痛は刺激が強く、スクワットの後の筋肉痛はまともに歩けません。 今回25年ぶりに筋トレを始めるにあたって迷ったのが、筋トレのスケジュールとメニュー構成でした。私は仕事でも体を多少使いますので、なるべく無理しない筋トレメニューとスケジュールにしたつもりです。もちろん山本義...

  14. 「101理論 by 山本義徳先生」をモットーに25年ぶりに筋トレ再開 !!

    「101理論 by 山本義徳先生」をモットーに25年ぶりに筋トレ再開 !!

      運動不足肥満解消の為「101理論」を基準に筋トレ再開しました〜〜25年ぶり〜こわ〜(−_−;)  昨日、2022年1月17日から運動不足が何年も続き肥満体でしたし健康的な体になる為、久しぶりに筋トレ=筋力トレーニングを再開しました。 久しぶりと書きましたが実は私は中学校の頃から筋力トレーニングにハマりその後、広島のキリンビールであったボディービルの大会にも出たこともあり、筋トレが大好きな人でし...

  15. ラジオ体操第3って知ってます?結構息上がります。

    ラジオ体操第3って知ってます?結構息上がります。

      ラジオ体操って最近やってますか? 日本で育った人なら皆が知ってるラジオ体操は手軽にできるストレッチ運動ですが、おそらく皆さんが知ってるのは第一体操と第二体操の2つだと思うのですがどうやら第三体操も存在していたようです。  ...

  16. 全豪オープン2022のグッズってお手頃!

    全豪オープン2022のグッズってお手頃!

      今日、仲良しさんが全豪オープンのグッズのキャップが欲しいと言う事で連絡してきました。 早速、ネット上を調べてみましたところ、オフィシャルサイトから繋がったショップサイトで商品たちを眺めていましたら、ふと気づいたのが、「お手頃!安い!」 大体こういったイベント系のアイテムってお高いイメージでしたが、このサイトでは例えばキャップが$30AUD! インフレがどうとか言われてる中、自分の為...

  17. シンプルに笑いたい時におすすめの動画

    シンプルに笑いたい時におすすめの動画

      このページでは落ち込んでる時とかに、笑って気分転換したい時などにおすすめのシンプルに笑える動画を配信しているYoutubeチャンネルをご紹介します。  ...

  18. 楽しそうなスクーター Honda ADV150(2021)

    楽しそうなスクーター Honda ADV150(2021)

      年末ということもあり、少しのんびりYoutubeを見ておりましたら、面白そうな乗り物を見つけました。 タイトルにあるので答えから言いますが、HondaのADV150というスクーターです。 タイではどうやら超人気のようでこのスクーターに乗った人たちがダートや川などを走ってツーリングする動画がかなりあります。  ...

  19. 世界中の伝統的スタイルの包丁研ぎ職人!

    世界中の伝統的スタイルの包丁研ぎ職人!

      料理が好きな方なら包丁にも興味があるのではないかと思うのですが、包丁はお手入れが面倒ですよね。 最近では簡単に包丁の刃先を研ぐ簡易の道具がありますが、やはり時々きちんと砥石で研いでお手入れをすると全然切れ味がちがいます。 私はプロではありませんが以前包丁研ぎに凝っていました。 一時は副業で包丁研ぎをしようかと思うほどでしたが、、、。 と言う事で包丁や包丁研ぎが好きなものですからいつ...

  20. 刺身の切り方の動画

    刺身の切り方の動画

      私も以前は飲食店で働いておりましたので時々料理系Youtube動画を見るのですが、刺身の切り方の参考になる動画があったのでここで紹介しておきます。 海外に住む日本人の方は、お寿司やお刺身の用意の仕方を少し知っておくとお友達にパティーなどで頑張って提供する際に絶対に役に立ちます。(経験あり!) それに日本食が食べたかったら自分で作るしかありませんしね。...